Nem egyszerű ellavírozni mostanság az életben, azonban van néhány tipp, amit én is alkalmaztam, hogy enyhítsem az ezzel járó stresszt.
Mit tudok irányítani?
Most mondhatnám, hogy engedd el, de valószínűleg elküldenél melegebb éghajlatra. Pedig vannak olyan dolgok, amikor érdemesebb így cselekedni és gyakorolni az elengedés művészetét. Nekem sem megy mindig, de volt néhány sikerélményem. Egyszerűen csak gondold át az adott helyzetet és gyűjtsd össze, mi az, amit meg tudsz tenni annak érdekében, hogy jobban alakuljanak a dolgok.
Ha ezeket meg is tetted, akkor ideje elengedni a gyeplőt, mert sajnos rengeteg olyan történés érhet, amiről nem tehetsz és semmiféle ráhatásod nincs rá. Azonban ha egy kicsit megállsz, lehet, hogy elég csak fejben végigfutnod azon, hogy te mit tettél meg az ügy érdekében - ha pedig mindent, akkor a felismerés egy kis felszabadulást is hoz magával.
Ha ezeket meg is tetted, akkor ideje elengedni a gyeplőt, mert sajnos rengeteg olyan történés érhet, amiről nem tehetsz és semmiféle ráhatásod nincs rá. Azonban ha egy kicsit megállsz, lehet, hogy elég csak fejben végigfutnod azon, hogy te mit tettél meg az ügy érdekében - ha pedig mindent, akkor a felismerés egy kis felszabadulást is hoz magával.