December 14.
Írj három olyan dolgot, amiért ma hálás vagy. Ne csak felsorolás legyen, hanem gondold is át, miért fontosak számodra ezek a dolgok. A hála gyakorlása tudományosan bizonyítottan csökkenti a stresszt és növeli a boldogságszintet – a Bak pedig különösen jól reagál az ilyen praktikus, mégis mély lelki gyakorlatokra.
December 15.
Ma foglalkozz olyan apró javításokkal az otthonodban, amelyek régóta zavarnak, de sosem jutottál el odáig, hogy megcsináld. Lehet ez egy kilazult csavar, egy nyikorgó ajtó vagy egy elfeledett polc. A Bak szereti, ha a dolgok rendszerezetten működnek, így ezeknek a teendőknek a kipipálása igazi megkönnyebbülést ad.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
