A nyugalom illata – a levendula és a szantálfa varázsa
Ha elcsendesedésre, relaxációra vágyunk, a levendula az egyik legjobb választás. „Ez az illat nem véletlenül vált klasszikussá: csökkenti a stresszt, oldja a szorongást és segíti a nyugodt alvást. Ráadásul fertőtlenítő és fájdalomcsillapító hatású is” – mondja.
A szantálfa pedig mély, fás illatával földelő és pozitív energiát hoz a térbe – tökéletes kísérő akár meditációhoz is.
Kapcsolódás önmagunkhoz – az önismeret illatai
„Az önismerethez, az önszeretethez és a belső békéhez is társíthatók illatok” – vallja Amanda. A rózsaolaj a szeretet, a hála és az elfogadás megtestesítője, míg a cédrus és a bergamott földelő, megnyugtató hatásúak, segítenek visszatalálni a belső egyensúlyhoz. Olvass még a témában
3 hely, ahol télen bátran használhatod a párásítót és 1, ahova ne tedd
Így fújd ki a tojást, hogy tartósabb húsvéti dekorációt készíthess belőle
Igen, a házat is meg lehet büfiztetni – A német szokás különösen hasznos télen
Ezért imádod annyira az antik és vintage dekorációkat a pszichológusok szerint
„A tömjén és a levendula is támogatják a mélyebb önmagunkhoz való kapcsolódást – ezek az illatok segítenek elcsendesíteni az elmét, és teret nyitnak a befelé figyelésre” – teszi hozzá.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
