Az avokádó, ahogy még nem kóstoltad – 7 zseniális recept, amit ki kell próbálnod

Egészséges nassolnivaló: avokádós smoothie

A smoothie-k terén az avokádó igazi jolly joker, hiszen krémes állaga tökéletes alapot biztosít bármilyen italhoz. Egy turmixgépbe tegyél érett avokádót, ízlés szerint spenótot, néhány szelet banánt, egy kis tejet vagy mandulatejet, és hörcsögölj bele egy kevés mézet. Egészséges, frissítő és rendkívül tápláló nasival kényeztetheted magadat, amit a nap bármely időszakában magadhoz vehetsz.

Partifalat: avokádós guacamole

Az egyik legismertebb avokádós fogás a guacamole, amelyet a legegyszerűbb formájában mindössze néhány alapanyag segítségével készíthetünk el. Az avokádót törjük össze villával, adjunk hozzá aprított hagymát, paradicsomot, koriandert, lime-levet és egy csipet sót. Ebbe a klasszikus mexikói szószba mártogathatunk tortilla chipset, vagy akár zöldségcsíkokat, ha egy igazán egészséges opcióra vágyunk.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

„Akkor vettem először komolyan a panaszkodását” – Férfiak, mi történt, amikor a feleség levette a jegygyűrűt?

A lányom végig átlátott a szitán – ezt vágta a fejemhez a válásom után

7 dolog, ami elűzi a szerelmet és a jó alvást a hálószobából – a feng shui szerint

Azért nem szexel veled a nőd, mert… – Top 10 ok férfiaktól férfiaknak

Kíváncsi vagy milyen ember? Ezért menjetek étterembe az első randin

Ez a 4 csillagjegy a leghűségesebb a párkapcsolatában