Egészséges nassolnivaló: avokádós smoothie
A smoothie-k terén az avokádó igazi jolly joker, hiszen krémes állaga tökéletes alapot biztosít bármilyen italhoz. Egy turmixgépbe tegyél érett avokádót, ízlés szerint spenótot, néhány szelet banánt, egy kis tejet vagy mandulatejet, és hörcsögölj bele egy kevés mézet. Egészséges, frissítő és rendkívül tápláló nasival kényeztetheted magadat, amit a nap bármely időszakában magadhoz vehetsz.






