Mi okozza a hiányt?
Számos tényező járulhat hozzá a szervezet alacsony magnéziumszintjéhez. A feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, a túlzott cukorbevitel, a stressz, valamint bizonyos gyógyszerek szedése mind hozzájárulhatnak a magnéziumkészleteink kimerüléséhez. Emellett, az életkor előrehaladtával csökken a magnézium felszívódásának hatékonysága is, ami szintén növeli a hiány kialakulásának kockázatát.
