Ingázol
A svéd Umeå University kutatása szerint a napi rendszerességű ingázás, autóban ülés is rontja a hosszú élet esélyeit. Megállapításaik szerint, ha nagyjából 50 kilométert mész naponta, az általában stresszel jár (gondolj csak a dugóban való vesztegelésre), és csökkenti például annak az esélyét is, hogy munka előtt vagy után még elmenj sportolni, már csak az idő tényező miatt is.
A svéd kutatás az ingázást az elhízással, alvási zavarokkal hozza közvetlen összefüggésbe, ráadásul a nőknél magasabb a rizikó, ennek okát azonban nem sikerült megfejteniük.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
