Mennyi idő után van látható, érezhető az arcjóga hatása?
Bizonyos izmokat az arcunkon nem használunk a mimikánk során, de a jóga alatt igen. A rutinnak köszönhetően ezek is átmozgatásra kerülnek, így extra löketet adunk a bőrnek, valamint a vérkeringésnek. Ennek egyértelműen megújító, fiatalító hatása van, ez már az első alkalom után érezhető. Az edzés során is megduzzadnak, felfrissülnek az izmok az igénybevétel hatására, és valahogy így működik ez az arcjóga esetében is.
Természetesen, mint minden egyébben, úgy a hosszú távú eredményre a jóga esetében is időt szánni. Ahhoz, hogy ténylegesen látható, illetve maradandó sikert érjünk el, napi szinten kell arcjógázni.
Az én meglátásom szerint ennek már két hét után is nagyon látványos eredménye szokott lenni. Az elején nehézkesnek, döcögősnek hathat az új rutin, de nekem már az esti arcápolásom szerves része a jóga. Nem úgy kell elképzelni, hogy órákat töltök a tükör előtt, erre nekem sincsen időm. Lefekvés előtt, az előre odakészített eszközök és krémek segítségével masszírozom át az arcomat és a dekoltázsomat, alkalmazom a kedvenc és személyre szabott technikákat. Olvass még a témában
