Szinte nincs olyan kultúra, ahol valamilyen formában ne emlékeznénk meg azokról, akiket elveszítettünk, azokról, akik már nem lehetnek velünk. A temető felé vezető forgalmi dugóban ücsörögve, vagy a koszorúk és virágok között válogatva azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy ez az ünnep több, mint egy rituálé. Az alábbi apróságokat akkor is megteheted, ha nem sikerül idén kijutnod a temetőbe, mégis méltó módon szeretnél emlékezni elvesztett szeretteidre.
2/5 Gondolj a szép időkre is!
Egy elvesztett szerettünkre gondolni sokszor fájdalmas dolog, de mikor az idő enyhít a sebeken, érdemes megidézni a boldog pillanatokat.
Egyáltalán nem kötelező halottak napján sírni – persze, ha ez megkönnyebbülést hoz, engedd ki nyugodtan a könnyeidet – de ugyanolyan méltó mód az emlékezésre az is, ha felidézel egy tréfás történetet, ha emlékszel valamire, amikor az elvesztett szeretteddel együtt nevettetek, ha felidézed a mosolyát, vagy egy együtt átélt boldog pillanatot. Ugyanígy érdemes elfelejteni a „halottról vagy jót vagy semmit” attitűdöt is. Ha volt valaki, aki fontos szerepet töltött be az életedben, mégsem volt felhőtlen a viszonyotok, nyugodtan gondolj erre is.
Jobb ezt az érzést feldolgozni és elengedni, mint egyszerűen elfojtani a haragot vagy a csalódottságot.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!