A nők életük felében rendszeresen menstruálnak, ez átlagosan körülbelül 500 menstruációt és 2500 menstruációs napot jelent. A menstruációt a férfiak sosem fogják megérteni, ezért van az, hogy sokszor csak hisztinek titulálják, amikor a nő ingerlékenyebb és nyűgösebb. Egy sima menzesz sem a legkellemesebb élmény, de ha valami betegséggel is párosul, akkor egyenesen kínszenvedés.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Japán, Indonézia, Dél-Korea és Zambia olyan országok, ahol egy nő kivehet szabadnapot, amikor menstruál, ami olyan gyakorlat, aminek minden országban alapvetőnek kellene lennie. A nők ötöde állítja, hogy menzeszkor olyan mértékű fájdalmat él meg, ami megnehezíti a mindennapi teendőinek ellátását. Az alábbi öt rendellenességnél a menstruáció több, mint szimplán kellemetlen.
Premenstruációs szindróma, azaz PMS
A legtöbb nő – körülbelül 80 százalék – érez érzelmi és testi tüneteket a havivérzést megelőzően, ezeket nevezzük összefoglaló néven premenstruációs tünetegyüttesnek. Ezek a szimptómák lehetnek enyhébbek és rendkívül intenzívek is. A leggyakoribb panasz ilyenkor a mellek érzékenysége, ingerlékenység, hányinger, szorongás. A krónikus panaszok kialakulásában hormonális, genetikai, táplálkozási és viselkedési tényezők játszhatnak szerepet.
PMDD, azaz premenstruációs diszfóriás rendellenesség
A PMDD egy súlyos, olykor kifejezetten bénító megjelenési formája a premenstruációs szindrómának, mely extrém hangulatingadozásokat okoz. A PMS-es hölgyek kb. 8 százaléka szenved PMDD-től, melynek tünetei – többek között – a puffadás, mell érzékenység, kimerültség, idegesség, ingerültség, düh és változások az alvási és étkezési szokásokban. A PMS és a PMDD esetében is gyakori a háttérben meghúzódó depresszió, ezért ha a tünetek szélsőségesek és negatív hatással vannak mindennapi életünkre és kapcsolatainkra, mindenképpen érdemes felkeresni egy orvost, aki segít minimalizálni a PMDD hatásait.
A cikk folytatódik, lapozz!