„Nem bírom, ha hozzám ér” – amikor a párod érintése már zavaró

1. Kommunikáció és megértés

A bensőséges kapcsolat egyik legfontosabb alapja a kommunikáció. Fontos, hogy őszintén megoszd a partnerednek, mit érzel, és hogy az érintés miért vált zavaróvá. Gyakran már maga a beszélgetés is segíthet átvészelni a nehézségeket. A partnered talán nem is tudja, hogy mekkora problémát okoz ez számodra, és együtt találhattok megoldást rá.

2. Szakmai segítség keresése

Ha ezek a nehézségek már hosszabb ideje fennállnak, vagy úgy érzed, hogy önállóan nem tudsz megbirkózni vele, ne félj szakami segítséget kérni. A pszichológus vagy terapeuta segíthet feltárni a probléma gyökerét és új stratégiákat adhat a helyzet kezelésére. Egy jó szakember segítségével lassan, de biztosan újra megtanulhatod élvezni az érintést.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Benőtt a köröm az ujjadon? Ezt tedd, és így előzd meg a további bajt

5 csillagjegy, akinek csak álca a kedvessége

4 csillagjegy, akinek az egyedüllét a kulcs a mentális feltöltődéshez

7 csendes jel, hogy a feleséged csak a gyerek miatt nem hagy el

4 csillagjegy, akire a sors nehéz terheket bízott

„Nincs második műszak munka után” és még 19 dolog, amit szeretek a szingliségben