Lúdtalp
A lábboltozat elégtelen állapota lúdtalp kialakulásához vezethet. Kimutatható különbség a gyermekkoruk óta mezítlábazók esetében, hogy náluk lényegesen kevesebben szenvednek a lúdtalptól, míg a mezítláb szinte soha nem járó társaik jó része lúdtalpbetéttel kénytelen járni szinte egész életében.
Kisgyerekeknél ezért is különösen fontos, hogy homokban, vagy füvön rendszeresen sétáljanak egy kicsit cipő nélkül is.
Reflexzónák
Ha egyenetlen talajon, például homokon vagy földes területeken megyünk mezítláb, azzal olyan masszázsban részesítjük talpunkat, amilyenre talán egyetlen masszőr sem képes, vagy legalábbis nem ennyi időn belül.
Az egyenetlen talaj jótékonyan masszírozza a talpunkon megtalálható reflexzónákat, ezáltal testünkre és lelkünkre egyaránt jótékony hatást gyakorolnak.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
