Űzd el a gondjaidat
A citromnak nem csupán a testre, hanem a lélekre is rendkívül jó hatással van! Ha feszültebb és stresszesebb vagy, főzz le két pohár citromos teát, és az egyiket öntsd hozzá a fürdővizedhez, a másikat pedig kortyolgasd el, miközben áztatod magad.
Ezáltal nem csak az izmaid lazulnak el, hanem az elméd is rövidesen lenyugszik. Ugyanilyen hatást érhetsz el azzal is, ha az illóolaját párologtatod, vagy rácsepegteted egy vattadarabra és azt lélegzed be.
Teljesítmény fokozása
Akár a szellemi, akár a fizikai tevékenységedet szeretnéd valamilyen mód fokozni, fogyassz egy kevés citromot, mivel igazán gyorsan aktivizálja az agyi aktivitást. Olvass még a témában
„A pasim dobálózik, ha dühös és ilyenkor menekülök” – Ahogyan a haragját kezeli, sokat elárul arról, hogyan bánik veled
5 egyszerű és gyors halloweeni nasi, amit a gyerekek is imádnak
„Jól látom, hogy fogytál?” – Miért érzik úgy az emberek, hogy muszáj szóvá tenniük a másik testsúlyát?
Áttörések és új stratégiák: ez vár rád a munkában novemberben csillagjegyed szerint
Vizsgaidőszakban, vagy egy hosszas megbeszélés előtt érdemes magadhoz venni, sőt, az a legjobb, ha beviszel magaddal egy pohár limonádét is.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
