Címlap / Életmód / Egészség / Az álommunka is lehet pokol – a kiégés,...

Az álommunka is lehet pokol – a kiégés, azaz a burnout szindróma

A tünetek

Testi tünetek a feszültség, fejfájás, alvászavar, és a pszichoszomatikus betegségek. Ilyen például a magas vérnyomás. Lelki tünetei között szerepel az emberi kapcsolatok minőségének romlása, a teljesítőképesség csökkenése, az önértékelési problémák, a rögeszmék, a depresszió, illetve az elszemélytelenedés.
Az ebben szenvedő emberek gyakran vannak betegállományban, sok konfliktusuk van munkatársukkal, negatívan állnak a munkahelyi közösséghez.
Csak azok az emberek képesek segítő foglalkozást választani, azt évtizedekig végezni, akik nem szakmát, munkahelyet, hanem hivatást választanak. Ám ezzel együtt jár a kiégés hosszabb-rövidebb távon, vagy akár végleg. Ezek az emberek olyan veszélynek vannak kitéve, mely lassan szivárog életükbe, és ha nem figyel oda senki rájuk, bizony idő előtt áldozatokká válnak. Pedig a hivatást űzők értékes emberek – kevesen képesek arra, amire ők.

Házas férfiak és a „barátság”: négy történet, ami fáj

A cikk folytatódik, lapozz!

Következő cikkünkEz vár rád idén tavasszal a szerelemben – Csillagjegyed elárulja!
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Augusztus 12-i napfogyatkozás: mit hoz a csillagjegyednek?
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.