Elvárások és valóság – az önbeteljesítő jóslatok
Az önbeteljesítő jóslat szintén egy olyan trükk, amellyel az agyunk keretek közé helyezi mindennapjainkat. Az elvárásaink nem csupán passzívan formálják a valóságot, hanem aktív módon is képesek hatni rájuk. Amikor erősen hiszünk valamiben, akár tudatos, akár tudatalatti szinten, hajlamosak vagyunk olyan magatartást tanúsítani, amely elősegíti, hogy ezen hiedelmünk valósággá váljon.
Például, amennyiben azt várjuk, hogy egy projekt sikeres lesz, nagyobb valószínűséggel fogjuk ráfordítani az energiát, figyelmet és erőfeszítéseket, hogy ez valóban megtörténjen, míg a negatív elvárások – még ha nem is törvényszerűek – könnyebben elronthatják a sikert. Az elvárások nagy befolyással vannak ránk és környezetünkre, és egyes kutatások szerint közvetve, de képesek módosítani azt, ahogyan az emberek és események reagálnak ránk.
Következő cikkünk10 zöld napi rutin, amit hihetetlenül könnyen elsajátíthatszA legjobb pedig tényleg talán az, ha először egy-egy ilyen zöld rutint sajátítasz el, majd fokozatosan egyre többet. Idővel aztán azon kaphatod magad, hogy már sok-sok környezettudatos szokásod van, ami nemcsak a bolygónknak, de a saját életminőségednek is kedvezhet.Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
