Takaríts részletekben!
A „majd megcsinálom 23-án” attitűdnek hatalmas lelki teher lehet a vége. A tavaszi nagytakarítást is megszégyenítő procedúra ugyanis totálisan lefoglalhat egy egész napra – márpedig közvetlenül karácsony előtt nyilván egyéb dolgod is akad.
Ha pedig nem tudod „rendesen” megcsinálni, lelkiismeret-furdalás gyötör majd. Az egyetlen megoldás, hogy elosztod a teendőket. Így napi félórányi időráfordítással is célt érhetsz!
Óvd a májad!
A méregtelenítésben kulcsszerepet játszó szerved sosem pihen: tudtad, hogy munkája révén ő termeli a testhőd nagy részét? A karácsonyi trakta és alkoholfogyasztás különösen megviselheti, de minimalizálhatod a kárt, ha előtte kényezteted egy kicsit.
Ehhez nem kell mást tenned, mint egy ideig elkerülni a szeszt és a nehéz ételeket, továbbá minél több vizet inni. Az ünnepi ivászat során pedig érdemes minden adag alkohol mellé két pohár vizet leküldeni. Így még a másnaposságot is megúszhatod!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
