Valószínűleg még sosem figyelted meg tudatosan, hogy napközben hol „pihen” a nyelved. Pedig a szakértők szerint ez az apró részlet meglepően nagy hatással lehet a légzésedre, az állkapcsod működésére, sőt hosszú távon még az arcod struktúrájára is.
A téma az utóbbi években különösen népszerű lett, részben a közösségi médiában terjedő „mewing” miatt (Ez az elképzelés John Mew és fia, Mike Mew nevéhez köthető. Az általuk kitalált „arcformáló” technika lényegében a nyelv helyes pozíciójára épít.- a szerk.), de a háttérben valós, orvosi és fogszabályozási megfigyelések állnak.
Mióta elkezdtem arcjógázni, én is gyakorlom a helyes nyelvtartást – ami elég nehéz, hiszen alapból a felső fogsorom mögött pihen a nyelvem, nem pedig a szájpadlásomon. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
