A megtört szív 7 fázisa, amin mindenki keresztül megy szakítás után

A szakítás után egyetlen dolgot akarunk tudni: miért? Megrögzötten keresed a válaszokat arra, mit csináltál rosszul, mi játszott közre, és min kellett volna változtatnod ahhoz, hogy mindezt elkerüld. Folyamatosan újrajátszod a fejedben azokat a dolgokat, amiket az exed mondott és csinált korábban, hátha utólag sikerül kiszúrnod a jeleket.

Nem tudsz másra gondolni, csak erre. Legalábbis általában. Ugyanis néha kilépsz ebből a ködből, és megérted, hogy ennek a kapcsolatnak tényleg vége van. A fájdalom, a kétségbeesés és a csalódottság az egyetlen, amiről beszélni tudsz és akarsz.

A következő fázis, hogy megpróbálsz valamilyen megoldást találni. És amikor ezen az időszakon túl vagy, mindezt borzasztóan megalázónak fogod látni. Ugyanis nekiállsz egyezkedni az exeddel arról, hogy megváltozol. Hogy mindent megjavítasz, ami rossz volt korábban.

A gondolat, hogy nem alkottok már egy párt, olyan elviselhetetlen számodra, hogy azt gondolod, ha kibékültök, azzal mindent megoldasz. Mintha egy szakadék szélén állnál; ha vissza tudsz menni, biztonságban találod magad.

De ha lépsz egyet, akkor a sötét szakadékba zuhansz. Amikor viszont elkezdesz egyezkedni, azzal a felelősséget kizárólag magadra helyezed át. Mintha csakis te felelnél a kapcsolat sikeréért, ami egyáltalán nem igaz. Amikor pedig ezt végre megérted, jön a következő fázis.