10 nyári méregtelenítő csoda, amiből bármennyit nassolhatsz

iStock

Címlap / Életmód / Táplálkozás / 10 nyári méregtelenítő csoda, amiből...

10 nyári méregtelenítő csoda, amiből bármennyit nassolhatsz

Írta Fehér Vera 2024.07.31.

Szeretnéd, ha még rugalmasabb, egészségesebb lenne a bőröd, de nem bírod már a detoxikáló teákat szürcsölni a kánikulában, és a zöld turmixokat sem találod túl ínycsiklandónak? Akkor vesd be ezeket a nyári finomságokat, amik nemcsak vitamindúsak, de szinte bármennyit ehetsz, ihatsz belőlük – lelkiismeret-furdalás nélkül!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!

Beállítom

1/10 Zöldalma

Az almasav serkenti a máj és a belek működését, de nem terheli a vesét, éppen ezért akkor is fogyaszthatod, ha a vízható ételeket kerülnöd kell.

Az almának egyébként annyira sok jótékony hatása van, hogy régen a füveskönyvek a gyógynövények közé sorolták.

Ha sportolás előtt szükséged van egy finom, lassan felszívódó szénhidrátra, akkor a zöldalma szeleteket vékonyan kend meg mogyoróvajjal.

Isteni egészséges csemege!

2/10 Zellerszár

Ennek a ropogós zöldségnek még a spárgánál is alacsonyabb a kalóriatartalma (a spárgának 20 kcal/100g, a zellerszárnak 16 kcal/100g), tehát ebből aztán tényleg annyit nassolhatsz, amennyit csak akarsz.

A zeller flavonoidja (antioxidáns hatású anyaga) olyan erős, hogy nemcsak méregtelenít, hanem rákmegelőző is: a rákellenes gyógyszerek hatását felerősíti.

Egyébként erős vízhajtó, tele van rosttal, ezért szinte átmossa a szervezetedet.

Olvass még a témában

„Még a legkívánatosabb nőt is unja valaki.” Ezért ne alapozd másra a boldogságodat

Így fordulhat meg a szerencséd idén tavasszal – zodiákusod szerint

Ezt hozza 2026. február 4. a numerológia szerint: az ösztöneid pontosan vezetnek

Hihetetlen, de ez a 6 étel árnyalatokkal barnábbá teszi a bőrödet

3/10 Görögdinnye

Mennyei gyümölcs, viszont magas a cukortartalma. A nyári hőségben tökéletes folyadékpótló, de ha diétázol, akkor egy vékony szeletnél többet ne egyél belőle naponta.

Vízhajtó hatása révén méregtelenítő, sőt kutatások bizonyítják, hogy enyhíti az izomlázat is.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/4

Következő»

Ezeket olvassák most

„Eljegyzésünk után hat hónappal született egy gyereke az exétől” – Miért bontottad fel az eljegyzésed?

Le a ruhákkal, le a stresszel! – Miért imádja az agyad a meztelenséget?

Készítsd a lábaidat! Ez a 7 szandáltrend idén nyáron mindent visz

Melyik hónapban mondjátok ki a boldogító igent? – Erre számíthattok a házassági horoszkóp szerint

Így tárold a málnát és cseresznyét, hogy sokáig frissek maradjanak

Mindennap szunyókálsz? Egy kutatás szerint összefüggésben állhat a magasabb halálozási kockázattal

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!