A közösségi média korában könnyű azt érezni, hogy mindenki más sikeresebb, magabiztosabb és előrébb tart az életben, mint mi. Miközben mások karrierje, kapcsolata vagy életstílusa tökéletesnek tűnik, sokan a saját kudarcaikat személyes vereségként élik meg. Pedig a szakértők szerint éppen a kudarc lehet az egyik legfontosabb eszköz a fejlődéshez – csak nem úgy, ahogyan azt sok motivációs idézet sugallja.
Lybi Ma, a Psychology Today vezető szerkesztője szerint a sikeres emberek nem azért jutnak előrébb, mert elkerülik a hibákat, hanem azért, mert megtanulnak egészségesen viszonyulni a kudarcokhoz. A lényeg nem az, hogy romantizáljuk az elbukást, hanem hogy képesek legyünk továbblépni belőle.
Nem minden kudarcot kell legyőzni
A modern önfejlesztő kultúra gyakran azt üzeni: „soha ne add fel”. Ez elsőre inspirálóan hangzik, mégis sokszor irreális elvárást teremt. Vannak helyzetek, amelyek egyszerűen nem működnek – és ezt elfogadni nem gyengeség, hanem érettség. Olvass még a témában
Rostos keksz, proteinpuding, energiaszelet: egészséges választás vagy csak jól csomagolt ígéret?
Mersz segítséget kérni, vagy inkább mindent magad oldasz meg? Teszteld!
„A felsőajkam becsomósodott és pokolian fájt” – Amikor a plasztika nem a várt eredményt hozza
„Kedvencből egycsapásra idegen lettem” – a férjed családja nem a te családod
Lybi Ma egy különleges kínai kifejezést emel ki: a hui kínai kultúrában használt suanli azt jelenti, hogy „megkeseredett” vagy „megromlott” valami. Ilyenkor az ember belátja, hogy az adott helyzetben nincs reális lehetőség a folytatásra, ezért új irányt választ és továbbhalad. Hasonló jelentése van a mei banfa kifejezésnek is, amely szó szerint azt jelenti: „nincs rá mód”.
Ez a szemlélet teljesen más, mint az állandó küzdelemre épülő nyugati gondolkodás. Nem arra biztat, hogy mindenáron áttörjük a falakat, hanem arra, hogy felismerjük: néha az igazi erő abban rejlik, hogy képesek vagyunk irányt váltani.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
