Drága barátnőm, tudom, hogy december a káosz hónapja lehet, de nem kell, hogy így legyen. A kulcs az okos időbeosztás. Ne legyél mindenki szolgálója, tűzz ki fontos időpontokat a családi kalendáriumba és tartsd magad hozzá szigorúan! Így nem fogják soha érezni, hogy nem vagy ott számukra, ha viszont te szorulsz pihenésre, a család is készségesen vállalja a terheidet.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Az időbeosztás a kulcs
Tedd magad a listára!
Elvégre te is fontos része vagy a családnak. Szóval, kezdd azzal, hogy magadat is előtérbe helyezed! Adj magadnak egy kis „énidőt” minden nap. Lehet, hogy csak tíz perc egy csésze teával, de hidd el, ezalatt is feltöltődsz.
Az „énidő” nem egoizmus, hanem önfenntartás, létszükséglet!
