A háromgyerekes anyuka elképesztően finom mentes ételeket készít

Írta Nyul Debóra 2025.02.17.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a különféle mentes ételek, de sajnos az, hogy valami nem tartalmaz glutént, tejet vagy hozzáadott cukrot, önmagában még nem jelenti azt, hogy egészséges is, ráadásként gyakran az áruk is nagyon magas. Jól tudja ezt Nemes Dóra is, akit sokan csak Mentes Anyuként ismernek, és kifejezetten olyan recepteket fejlesztett ki, amelyek nemcsak mentesek, de valóban táplálóak is.

Dóri három gyermek büszke anyukájaként sok tapasztalatot szerzett már abban is, hogyan lehet megszerettetni a kicsikkel is a különféle egészségtudatos, értékes ételeket. Küldetése pedig, hogy megmutassa, természetes, jól ismert alapanyagokból, mindenféle adalékanyagok nélkül is lehet mennyei mentes finomságokat készíteni úgy, hogy nem is költünk rájuk egy vagyont.

Ezt árulja el rólad a neved első betűje a numerológia szerint

Honnan ered a sütés-főzés iránti szereteted?

Ameddig anyukámmal laktunk ketten, egyáltalán nem érdekelt a sütés-főzés, de attól a pillanattól kezdve, hogy különköltöztem és saját háztartást vezettem, megtanultam mindent elkészíteni.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Nemes Dóra • Mentes Anyu (@mentesanyu) által megosztott bejegyzés

Olvass még a témában

Ezt hozza 2026. október 15. a numerológia szerint: bőség és erő

„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan

„Sokkolt, amikor a lányom azt mondta, nem volt boldog gyerekkora” – szülőként akkor is meg kell hallgatnod, ha te másként emlékszel

Mondjuk ki: a felnőttek sokszor hülyék – és ezért nem nevelem a lányom arra, hogy csak a kora miatt tiszteljen valakit