Székrekedéssel küzdesz? Ezt tedd a dietetikus szerint

Már csak ezért is fontos, hogy tudatosan próbáljunk tenni a megelőzésért is, ha pedig hosszabb ideje fennáll, mindenképp ajánlott utánajárnunk az okának is. Hogy pontosan mikor beszélhetünk székrekedésről, milyen fajtái lehetnek és mi mindenre érdemes figyelnünk, arra Kéri Fanni dietetikus válaszol.

A szakértő:

Kéri Fanni
dietetikus

Pontosan mikor beszélhetünk székrekedésről?

Székrekedésről akkor beszélhetünk, ha heti három, vagy annál kevesebb a székletürítés mennyisége, illetve ha két bélsár ürítése esetén több, mint 48 óra telik el. Az ürített széklet kemény, a székelés erőlködéssel jár.

Olvass még a témában

„Te vagy az égbolt. Minden más csak az időjárás.” – Idézetek Pema Chöndröntől

Ez az 5 pirítós kenyeres reggeli a kedvenceid közé fog kerülni

Kiderült, hogy a városi vagy a vidéki gyerekek intelligensebbek

Már fagypont alatt az éjszakák: így tarthatod magad kívül-belül melegen

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

5 tévesen egészségesnek kikiáltott élelmiszer – több bennük a cukor, mint egy szelet csokiban

Külföldiek meglepő élményei Magyarországon: „Nem hittem el, hogy mákot adnak a gyereknek”

Sajnálom, de ilyen árak mellett nem fogok még borravalót is adni

4 csillagjegy, akinek a nyár vége szerelmet hoz

„Csak a halálos ágyán mondta el az igazat” – Családi titkok, amiket évtizedekig őrizgettek

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni