Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Orbáncfű
Az orbáncfű nagyon régóta a népi gyógyítás egyik fontos eszköze, hiszen már az ókorban is előszeretettel használták. Feszültségoldó hatásának köszönhetően csökken a bennünk felgyülemlett stressz és a negatív érzések. Kiváló gyomoridegesség ellen is, hiszen megnyugtatva a gyomrot békés állapotot eredményez a szervezetben. Aktív vegyületeinek – azaz a hipericin és hiperforinnak – köszönhetően antidepresszáns hatásaként ismeri el a modern gyógyítás is.
Bazsalikom
A bazsalikom bár a legtöbbek számára fűszernövényként ismert, mégis, a gyógyításban is elengedhetetlen szerepet játszik. Gazdag tápanyagokban és ásványi anyagokban, ezáltal segíthet a fokozott fáradtságérzet leküzdésében. Mindemellett stresszes állapotok leküzdésében is nagy segítségünkre lehet, hiszen nyugtatja az idegeket és javítja a hangulatot.
Olvass még a témában
„Amikor épp feladtuk volna, akkor jött össze a baba” – Sikertörténetek több évnyi próbálkozás után
„Két napi előkészület, hogy egy délutánra egyedül hagyjam a gyerekekkel” – ha a férjed azt hiszi, kiveszi a részét a házasságból, küldd el neki ezt
Így írtam át a fejemben a pihenést szükségletté jutalom helyett
Anya vagyok, de néha idegennek érzem magam a saját korosztályomban
Levendula
A sokak által igen kedvelt levendulát már nem is kell talán részletesen bemutatni, ám mindenképpen érdemes pár szót ejteni róla, hiszen ez a gyógynövény nemcsak illata révén csempész nyugodtságot a hétköznapokba, de teafőzete is görcsoldó és idegnyugtató hatású. Ha szorongás csillapítása a cél, mindenképpen vessük be – akár főzet, akár illóolaj, akár szárított növénye formájában.
A cikk folytatódik, lapozz!
