Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Tartsd a szemkontaktust
A szemkontaktus fontos része a kommunikációnak, ami azt sugallja, hogy törődsz azzal, akivel beszélgetsz. Azonban nem csak az a lényeg, hogy ne fordulj el, nagyon fontos az is, hogy elmélyedj a másik tekintetében, ezzel ugyanis magas szintre helyezheted az empátiádat. Márpedig, akinek magas az érzelmi intelligenciája, az egyértelműen empatikus és te éppen ezt szeretnéd sugallni.
Helyes kézfogás
Mint tudjuk, az első benyomás nagyon fontos, és ennek szerves része a kézfogás. Amikor először érintkezel valakivel, lényeges a szemébe nézned, mosolyognod és közben a helyes kézfogásra is érdemes ügyelned. A magas EQ-ra a meleg (de nem nedves), határozott (de nem durva) és inkább bizalmat, semmint hatalmaskodást sugalló kézfogás jellemző. A tenyereidet tartsd egyenesen, ne fordítsd jobbra-balra, de föl- vagy lefelé sem.
Olvass még a témában
5 jel, ami azt üzeni, hogy a szeretteid vigyáznak rád fentről
„A pasim dobálózik, ha dühös és ilyenkor menekülök” – Ahogyan a haragját kezeli, sokat elárul arról, hogyan bánik veled
Teszteld: Melyik őszi bekuckózós hangulat passzol hozzád?
Ezt hozza 2026. november 1. a numerológia szerint: rend és megbízhatóság
Megfelelő hangsúly és válaszok
Az érzelmi intelligencia távolról sem csak a testbeszédről szól, azonban ezzel a készséggel támogatni tudod kimondott szavaidat. Magas EQ-val mélyen megértő személyiséged van, és nagyon figyelsz arra, hogy ne mond bántó dolgokat másokról. Ezt tovább erősítheted, ha érzelmekkel teli szavakat használsz és olyanokat mondasz, amiknek köszönhetően a többiek tudják: átérzed a helyzetüket. „Megértelek, ez biztos nagyon mélyen érintett!” – természetes, együttérző hangsúllyal ez egy nagyon ütős mondat lehet.
A cikk folytatódik, lapozz!
