„A hasra rakódott zsír ártalmasabb!”
Kétféle hasi zsírt különböztethetünk meg.
Egyfelől létezik az úgynevezett zsigeri zsír, amely a belső szervek környékén halmozódik fel, illetve a magasabban fekvő, hámszövet alatti réteg.
Mindkettő veszélyes, de különösen az előbbi növeli a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Olvass még a témában
A szakértő szerint ez a 7 hobbi a lelki békéd titka – Te hányat űzöl közülük?
Az extrovertált és introvertált emberek teljesen más falszínt választanak a szakértők szerint – magadra ismersz benne?
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
Igent mersz mondani a változásra? – Amikor egy lehetőség kopogtat
„A zsíros ételek okozzák a hasi zsírpárnákat!”
A zsíros ételek valóban nem egészségesek, de a fölösleges kalóriák nem feltétlenül a hasadon rakódnak le.
A genetika, az étrend, a kor és a testmozgás gyakorisága is szerepet játszik az úszógumik megjelenésében.
Tény viszont, hogy meglévő probléma esetén a zsírfogyasztás visszafogása általában fogyást eredményez a hasi területről is.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
