Mit tehetünk azért, hogy kisgyerekünk fogai jó állapotban maradjanak

Mivel szoros összefüggés van a tejfogak és a végleges fogak állapota között, ezért nagyon fontos, hogy már kiskorban odafigyeljünk a megfelelő szájhigiéniára és az ezzel kapcsolatos rutin kialakítására. Lássuk, hogy melyek a veszélyforrások és mit tehetünk azért, hogy gyermekünk fogai a lehető legegészségesebbek legyenek.

Cukros italok

Alapvető, hogy a cukros italok erősen roncsolják a fogakat, és bizony egyre gyakrabban látunk olyan kisgyerekeket, akiknek már a tejfogai is sorban szuvasak. Csökkentsük a minimálisra ezek fogyasztását, főleg cumisüvegből, és tartsuk szem előtt, hogy ezeknek kizárólag káros hatásai vannak.
A fogromláson túl csökkentik az étvágyat, elsavasítják a szervezetet, és már kiskorban is komoly túlsúlyhoz vezethetnek, amitől sok kisgyerek felnőtt korában sem képes megszabadulni.

Édességek

A cukros italokon kívül természetesen minden más, magas cukortartalmú édesség is nagyon káros hatású lehet. A nyalókák, csokoládé, cukorkák és társaik bár nagyon csalogatóak, azért érdemes korlátok közé szorítani ezek fogyasztását. Fontos, hogy keveset kapjon ebből a gyerek, és azt lehetőleg soha ne este fogyassza el.
Érdemes arra is ügyelnünk, hogy ne ezekhez kössük a dicséret, elismerés fogalmát, hiszen ezzel csak még vonzóbbá tesszük őket, így egyben megnehezítjük a saját dolgunkat is, amikor majd a gyerek ezt kéri ösztönzésnek.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

4 csillagjegy, akinek a Skorpió szezon szerencsét hoz

4 csillagjegy, akik elképesztő belső tartással bírnak

3 csillagjegy, akire mindig számíthatsz, ha baj van

„Nem állt meg senki, amikor elestem” – tényleg ennyire közönyösek lettünk?

A Bak rideg, a Szűz kritikus. Íme a csillagjegyek legrosszabb tulajdonságai

Így lesz igazán finom a rakott krumpli: imádni fogja a család!