Címlap / Életmód / Receptek / A legfinomabb receptek spárgával

A legfinomabb receptek spárgával

Írta Zabolai Margit 2013.06.09.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Gazdag káliumban és nagyon magas a rosttartalma, de legyünk őszinték: nem azért fogyasztjuk, mert nagyon egészséges, hanem azért, mert igazi friss, zamatos nyár íze van, ráadásul az egyik első zöldség, amit már frissen szerezhetünk be a piacról. Szezonja nem tart sokáig, úgyhogy gyorsan próbáld ki az alábbi recepteket, amíg lehetőség van rá.

Tepsis tejszínes spárga

Könnyű nyári főétel, ropogós sajttal és bacon darabokkal a tetején. A spárgát csak enyhén főzzük meg előtte, hogy még ropogós maradjon.

Egy idegen a repülőn felismerte a nagymamámat egy régi fotóról

Hozzávalók: egy csomag spárga, egy kis dobozos tejszín, bacon, parmezán sajt.
Tekintsd meg a pontos receptet itt!

Spárga krémleves

Selymes, üde ízvilágú leves, amit alig néhány hozzávalóból könnyedén elkészíthetünk. A citrom frissé teszi a tejszínes zöldséglevest. Ropogós kenyérkockákat is szórhatunk a tetejére.

Olvass még a témában

Anya vagyok, de néha idegennek érzem magam a saját korosztályomban

Két szó az esküvőmről, amit soha nem fogok elfelejteni

Ezért nem szabad mindig megbocsátanod, csak mert szeretsz valakit

Ezt hozza 2026. szeptember 20. a numerológia szerint: önkifejezés és öröm

Hozzávalók: egy csomag spárga, egy kis doboz tejszín, húsleveskocka, egy közepes fej hagyma, egy citrom, kenyér.
Tekintsd meg a pontos receptet itt!