Bogyós smoothie
Hozzávalók: fél csésze eper, fél csésze áfonya, negyed csésze málna, 2 csésze spenót.
Elkészítés: Tedd az összes hozzávalók a turmixgépbe, és dolgozd őket simára. Ha hidegen és sűrűbben szereted a smoothie-dat, használhatsz fagyasztott gyümölcsöket is.
Almás kel smoothie
Hozzávalók: 2/3 csésze mandulatej, 3/4 csésze jég, másfél csésze apróra vágott kel, egy zellerszár felvágva, fél hámozott és felkockázott piros vagy zöld alma, egy evőkanál őrölt lenmag, 1 evőkanál méz (elhagyható). Olvass még a témában
Ezt teszem, ha nyilvános helyen hisztiző gyereket látok – és neked is ezt kellene
A pénzes férfi alapít még egy családot, a pénzes nő pedig meg sem házasodik
Érzelmi gyökértelenség – amikor nincs talaj a lelked talpa alatt
Spórolásra születtél vagy luxusfüggő vagy? Válaszolj erre a 16 kérdésre és kiderül az igazság!
Elkészítés: A hozzávalókat tedd a turmixgépbe és dolgozd őket simára.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
