Gyakran érzed magad kiégettnek vagy frusztráltnak
Ha a kiégés jeleit tapasztalod, mint például a fizikai fáradtság, emocionális kimerültség, az annak a jele lehet, hogy nem igazán vágsz bele az igazi szenvedélyeidbe. A frusztráció gyakran abból fakad, hogy felszínen marad az a belső feszültség, ami arra hívja fel a figyelmet, hogy nem hasznosítasz bizonyos belső erőforrásokat.
Ez a fájdalmas jelzés lehet az első lépés afelé, hogy végiggondold, mit szerettél volna korábban elérni, és hogyan tudnád belevágni az eddigi tapasztalataidba. Első lépésként érdemes lehet beszélgetni valakivel, aki támogat ebben a folyamatban.
