5 manipulációs trükk, amit a partnered akaratlanul is használ rajtad

Sok kapcsolatban észrevétlenül jelennek meg apró manipulációs minták – mutatunk öt gyakori helyzetet, amikor a partnered akár tudtán kívül is hat rád.

1. Érzelmi hullámvasút

A manipuláció egyik leggyakoribb formája az érzelmi hullámvasút használata. Ez azt jelenti, hogy partnered viselkedése kiszámíthatatlanul váltogat öröm és bánat között, ezzel bizonytalanságban tartva téged. Az érzelmek ilyen irányú megváltoztatása általában elvárásokat teremt, és partnered a saját szabályai szerint irányítja a kapcsolatot.

Hogyan kezeld: Fontos felismerni, hogy ez a viselkedési minta nem egészséges. Próbálj beszélni a partnereddel erről, és kérdezd meg, mi okozza a hangulatingadozásait. Emellett saját magad védelme érdekében is tudatosítsd, hogy nem vagy tehetetlen ezzel szemben!

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

5 csillagjegy, aki mellé október végén szegődik a szerencse

Mi az életfeladatod? Megmutatja a születési dátumod utolsó számjegye

3 csillagjegy, aki szintet lép a párkapcsolatában ősszel

„Anya, ne beszélj így apáról” – a kilencéves fiam egyetlen mondata ébresztett rá arra, mit rontok el a válás után

4 csillagjegy, akit egy váratlan találkozás ráz fel októberben

5 csillagjegy, akiknek a következő holdciklus különösen fontos önvizsgálati időszak lehet