2. Áldozatszerep játszása
Az áldozatszerep gyakori manipulációs technika, amikor a partnered folyamatosan a körülmények áldozataként tünteti fel magát. A célja, hogy így elnyerje a szánalmadat vagy együttérzésedet, és végső soron megkímélje magát a felelősségvállalástól.
Hogyan kezeld: Beszélj vele erről a szokásáról, és próbálj meg konstruktív párbeszédet kialakítani, amely segíthet neki felismerni, hogy a helyzetért ő is felelős.
3. Bűntudatkeltés
A bűntudatkeltés során partnered a saját érzelmi reakcióit használja arra, hogy bűntudatot ébresszen benned. Ez gyakran olyan kijelentésekben nyilvánul meg, mint „Miattad vagyok ilyen állapotban” vagy „Neked kéne változtatnod, hogy boldog legyek”. Olvass még a témában
Érzelmi gyökértelenség – amikor nincs talaj a lelked talpa alatt
A legénybúcsú már rég nem a vőlegényről szól – sokkal inkább a barátok ürügye a dorbézolásra
Nem kellesz eléggé? – Van, hogy egy kapcsolatot már nem megmenteni, hanem elengedni kell
Így lesz roppanós és ízletes a kovászos uborka: kulisszatitok a piacról
Hogyan kezeld: Ne hagyd, hogy a bűntudat irányítson. Magabiztosan szólítsd fel, hogy felelősséget vállaljon a saját érzelmeiért.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
