2. Érzelmi falat építettél magad köré
Gyerekként megtanultad, hogy ne várj szeretetet vagy megerősítést – így védve magad a csalódástól. Ezt a falat sokan felnőttként is megtartják, és megakadályozza, hogy a mély érzelmi kapcsolatokat éljünk át. Emellett gyakran okozza azt az érzést, hogy „valami mindig hiányzik” a kapcsolataidban.
Tipikus jelek:
- Nehezen nyílsz meg a partnered előtt.
- Félsz kimutatni, ha valami bánt.
- Úgy érzed, hogy mindig neked kell kezdeményezni a szeretet vagy a figyelem kifejezését.
3. Nehezen bízol az érzelmekben, így a szeretetben is
Ha gyerekként elutasították az érzéseidet, könnyen lehet, hogy az érzelmeket megterhelőként vagy veszélyesként kezdted el azonosítani. Webb szerint sok felnőtt, aki érzelmileg elhanyagolt gyermek volt, automatikusan elutasítja a szeretet kifejezéseit, mert nem bízik abban, hogy az érzések értékesek. Ez azt jelenti, hogy ha valaki szeretettel közeledik hozzád, egy részed akkor is gátolja a befogadást. Olvass még a témában
A transzgenerációs minta, amit ki kellett oldanom ahhoz, hogy igazi társa lehessek a férjemnek
Ezt az egy mondatot sosem szabad kimondani egy gyereknek, még viccből sem
A szakértő szerint ez a 7 hobbi a lelki békéd titka – Te hányat űzöl közülük?
A kevesebb több: mégsem használ a szépségednek, ha sok fehérjét fogyasztasz?
Tipikus jelek:
- Nehezen hiszed el, hogy valaki igazán szeret téged.
- Gyakran gondolod, hogy nem érdemled meg a szeretetet.
- Megtörtént már, hogy elutasítottad a kedvességet, mert „nem lehet komoly”.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
