5 apró előny, amit csak akkor élvezhetsz, ha éjszakai bagoly vagy

Szellemileg később merülnek ki

Míg a korán kelők sok mindent elvégezhetnek, mire az éjjeli baglyok kimásznak az ágyból, úgy tűnik, a szellemi frissességet mégis az utóbbi csoport tagjai képesek tovább megtartani.

Egy belgiumi egyetem vizsgálata során koránkelőkkel és éjjeli baglyokkal töltettek ki olyan teszteket, amelyek a reakcióidejüket vizsgálta. Mindkét csoport a maga napirendjét követve végezte el a tesztet közvetlenül az ébredés után (bármikor ébredtek is), majd az ébredésük utáni 10 és fél órával.

Míg a reggeli vizsgálatokon a két csoport tagjai azonos eredményeket produkáltak, az esti vizsgálatokban (bár ugyanannyi ideje voltak ébren) az éjjeli baglyok jobb eredményeket értek el.

Olvass még a témában

Ezzel a 3 napos diétával olvadni kezdenek rólad a kilók + Mintaétrend

Boldogság-ételek: 5 bizonyítottan kedvfokozó finomság

A sikeres emberek magányossága – A jelenség, amiről senki sem beszél

Ezeket kell szem előtt tartanod, ha rendszeresen megtakarítanál

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz

10 nyári ombre köröm, ha imádod a színes manikűrt

Mit tud a Minden történetnek két oldala van, a Netflix idei eddigi legnézettebb, 104 milliószor megtekintett sorozata?

A férfi tőled veszi el, ami neki nincs: legyen az pénz, önbizalom vagy belső béke

„A strandon üvöltött a kislányával” – Valóban semmi közünk hozzá, ha egy szülő nyilvánosan töri össze a gyereke lelkét?

4 dolog, amit olyan emberektől tanultam meg, akiket ki nem állhatok