Energiatisztító zuhany vagy fürdő
A víz évezredek óta a megtisztulás és az újjászületés jelképe. Nem véletlen, hogy számos spirituális hagyományban használnak vizet különböző tisztító szertartásokhoz.
Egy esti zuhanyzás során képzeld el, hogy nemcsak a testedről mosod le a nap fáradtságát, hanem azokat az érzéseket is, amelyeket már nem szeretnél magaddal vinni. A stresszt, a mások által rád helyezett feszültséget, a bűntudatot vagy a bizonytalanságot.
Ha szeretnéd, használhatsz illóolajos fürdősót, levendulát vagy más nyugtató illatokat is. A lényeg nem maga az eszköz, hanem az a szándék, amellyel végzed: hogy teret teremts a pihenésnek.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
