Alvászavarok
Az alvásminőség jelentős csökkenése nem csak a PMS velejárója lehet. A progeszteron alacsony szintje az alvási mintákat is megzavarhatja, ami tartós kimerültséghez vezethet. Az alváshigiénia javítása és a hormonális egyensúly visszaállítása segíthet ezen a problémán.
Súlyváltozás
A súlyingadozások gyakran kísérik a menstruáció előtti napokat, de ha ezek túlságosan gyakoriak vagy nagy mértékben jelentkeznek, a hormonális egyensúlyhiány is szerepet játszhat. A pajzsmirigy alulműködése vagy inzulinrezisztencia is okozhatja ezeket a tüneteket.
