Hangulatingadozások
Bár a PMS része lehet a fokozott érzelmi érzékenység, ha állandó hullámvasút érzetet tapasztalsz, az ösztrogén és progeszteron szintje közötti egyensúly megbomlása is lehet a ludas.
Kutatások kimutatták, hogy a szerotonin-hiány is ronthatja a hangulatunkat, így érdemes odafigyelni az étrendünkre és a stresszkezelésre is.
Fejfájás és migrén
A menstruáció körüli hormonváltozások gyakran okoznak fejfájást, de ha ezek a tünetek a ciklus más szakaszaiban is jelentkeznek, az ösztrogénszint ingadozása állhat a háttérben. Egy alapos hormonvizsgálat pontosabb képet adhat arról, mi állhat a háttérben, és így célzott kezelést lehet folytatni.
