Samantha Rodman Whiten testvér nélkül nőtt fel, és terapeutaként azt szeretné, hogy az alábbi 10 pontnak minden egyke-szülő legyen tudatában.
Játszópajtás
Akármennyire lelkes és fiatalos vagy, el kell fogadnod, hogy te nem igazán számítasz játszótársnak. Persze remek dolog, ha foglalkozol a gyerkőccel, de ha csak veled van, később nehezebben tud majd kapcsolódni és együtt játszani kortársaival. Te felnőtt vagy, és „gyereknek gyerek a barátja”, ezért szervezz neki gyakori találkozókat unokatestvérekkel és más gyerekekkel. Ideális, ha az ovis– vagy osztálytársai közül más egykével barátkozik, mert így a másik gyerek szüleinek ugyanolyan fontos lesz a játszó-találkozó.
Győzelem
Legyen szó bármilyen fizikai vagy szellemi versenyről, társasjátékról, ne engedd mindig nyerni. Megszokja, ha mindig ő diadalmaskodik, és később nehezen fogja feldolgozni a kudarcot, amikor más gyerekekkel szemben alulmarad. Olvass még a témában
A barát
Ne kezeld úgy a gyereked, mintha a barátod lenne. Az egykék szüleik osztatlan figyelmét élvezik, ezért többnyire hamar beszélnek választékosan, de ez ne tévesszen meg, ő még bizony kisgyerek. Ne ossz meg vele „felnőttes” dolgokat, mint például a saját gondjaid, szerelmi életed, családi konfliktusok vagy anyagi helyzet.
A kiskedvenc
Minden gyereknek kell egy háziállat, az egykéknek pedig különösen fontos. Minden egyke-gyermekkor boldogabb, ha van otthon egy kutya vagy macska, aki a legjobb barátja lehet, egyfajta testvér-helyettesítő. (Az aranyhal nem számít társnak.)
Társas program
Ne vidd egyedül olyan programra, amiben te nem veszel részt. Ha te nem ülsz fel vele a hullámvasútra, legyen veletek egy másik gyerkőc is, hogy ne egyedül kelljen rá felülnie. De ha még vagány is vagy, és fel is ülsz, te nem fogsz olyan önfeledten visítani, mint egy másik gyerek, akivel sokkal nagyobb élmény lesz neki az egész.
A képernyő
Engedd tévézni, mert neki még fontosabb, hogy tudja, miről van szó, amikor az osztálytársaival beszélget. Nincs testvére, hogy megtudja tőle, mi a „menő”, és elszigeteled, ha eltiltod mindentől, amivel a kortársai foglalkoznak. Az is fontos, hogy hagyd egyedül „semmit tenni”, a szülők ugyanis hajlamosak túlstimulálni az egykéket, mert azt hiszik, folyamatosan szórakoztatniuk kell.
Külön élet
Egyetlen gyereket könnyű „hordozni”, de ne vidd magaddal mindenhova, neked is legyen külön életed. A sokgyerekes szülők szeretnek szünetet tartani az állandó gyerekzsivaly-káoszból, míg az egyke szülők hajlamosak állandó utánfutóként magukkal hurcibálni a kisdedet, aki sok esetben unatkozik ilyenkor. Ez akkor is fontos, ha a gyereked matrica és mindig veled akar lenni, mert azt is meg kell tanulnia, hogy a szüleinek is megvan a maga külön élete, amit más felnőttekkel töltenek.
A nyomás
Ne terheld őt feleslegesen. Egyedüli gyereknek lenni eleve nagy felelősség, mert neki kell megfelelnie szülei minden elvárásának. Van egy mondás, miszerint „a szíve mélyén egyetlen egyke-szülő sem elégedett, ha a gyereke átlagos.” Apa és anya mindent a gyerekbe fektet, és ezért nagy megtérülést vár, ez nem könnyű a csemetének. És ne mondj neki ilyeneket, hogy „te vagy a mindenem, mi lenne anyával nélküled?” mert ezzel is csak nyomást helyezel rá. Már kiskorától tudja, hogy ő a szülei életének főszereplője, ne terheld azzal, mi lenne veled, ha történne vele valami.
Tudatosítsd
Add tudtára a gyereknek, hogy önmagáért szereted, nem pusztán azért, mert a gyereked. A testvérek tudják, hogy szüleik melyik tulajdonságaikért szeretik őket: bátyus okos, nővér felelősségteljes, öcsi vicces, hugi kedves. (Egyedüli gyerekként nehéz, hogy neki ezek közül mindnek kell lennie egyszerre.) Az ő esetében „alapbeállítás”, hogy apa és anya szereti őt – mert szeretniük kell – de neki is vannak kiemelkedő tulajdonságai, amiket időnként ajánlatos kiemelni.
Dolgozz magadon
Ha rossz a házasságod, és sokat veszekedtek, az az egyke gyereket jobban megviseli, mert nincs testvére, aki szintén tanúja az otthoni feszültségnek, és így magányosan éli át a traumát. Ez akkor is kísérti majd, amikor felnőtt, mert nehéz gyermekkorát egyedül kénytelen feldolgozni.
Az egyik páciensem mesélte, hogy ebben a legrosszabb az volt, hogy egyedülálló anyja mások előtt mindig kedves, vidám nőnek mutatta magát, így ő volt az egyetlen, aki személyiségének sötét oldalát látta (és elszenvedte), amikor pedig nagy nehezen elmondta valakinek, a rokonok nem hittek neki.
A saját bizonytalanságaiddal is foglalkozz, ne vetítsd ki őket a gyerekre. Az egykék nem tapasztalnak meg testvérkonfliktusokat, ezért eleve visszahúzódóbbak és óvatosabbak, ne terheld őket pluszban a saját szorongásaiddal. Legyél magabiztos, mert ő testvérek nélkül, egyedül kénytelen részt venni minden társasági helyzetben, és ha te bizonytalan vagy, akkor ő is az lesz.
