Egyéb előnyei is vannak az alvás közbeni zokniviselésnek
Ha alvás közben zoknit viselsz, az úgynevezett Raynaud-kór tüneteit is megelőzheted. A Raynaud-kór egy olyan állapot, amely a bőr ereit érinti. A legjellemzőbb tünetek, vagyis a hideg kéz és láb általában akkor fordulnak elő, ha valaki fázik vagy stresszes. Ekkor a kéz és a láb vérellátása csökken, ennek eredményeként pedig a kéz- és lábujjak hidegek és zsibbadni kezdenek, a színük pedig kékes vagy fehéres is lehet.
Sok menopauzán áteső nő hőhullámokat tapasztal, ami olyan tünetekkel jár, mint a hirtelen fellépő intenzív melegség érzése, az izzadás, a szívdobogásérzés vagy az arc kipirulása. A zokni azon képessége, hogy csökkenti éjszaka a testhőmérsékletet, a hőhullámok megelőzése szempontjából is előnyös lehet. Ennek oka, hogy a hőhullámokat hormonális ingadozások okozzák, amelyek befolyásolják a testhőmérséklet szabályozását.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
