Természetközeli fények
A félhomály, a lágy fények, a hangulatlámpa alkalmat nyújtanak arra, hogy a külső ingerek helyett a belső világunkra tudjunk figyelni. A természetközeli fényforrások, mint a gyertya, a mécses vagy a sókristály lámpa, segítenek abban, hogy elmélyülhessünk lelki folyamatainkban.
A televízió képernyőjének fénye erre nem alkalmas, mert túl sok felkavaró ingert közvetít, és a látványtól nehéz szabadulni. Nappal, ha a reggeltől estig tartó, ködös, szürke idő hatása alá kerülsz, tarts felkapcsolva egy kis lámpát. Egy meleg fényű lávalámpa a napsugarakat idézi, és becsapja az agyat: jókedvet varázsol, segít a koncentrációban, javítja a memóriát és a problémamegoldó képességet, élénken tartja a testet és a lelket.
