Csenddel büntet
A hallgatás vagy a csenddel való büntetés erősen manipulatív viselkedésre utalhat. Ez a viselkedésminta azt mutathatja, hogy a partner kontrollálni próbálja a másikat azáltal, hogy elvonja tőle a figyelmet és a kommunikációt. Egy tartós kapcsolatban ez a helyzet különösen tud fájó lenni, mert állandó érzelmi feszültséget és bizonytalanságot okoz.
Ha párod csenddel büntet, próbáld meg kideríteni a csend okát és megérteni a kapcsolatotok dinamikáját.
Talán soha nem tanulta meg egészségesen kifejezni az érzéseit, így ezzel a módszerrel próbálja elkerülni a további konfliktusokat.
Az érzelmi támogatás és a nyitott kommunikáció elősegítheti, hogy lassan felszínre kerüljenek a tényleges problémák, és megoldásukat is együtt találjátok meg. Olvass még a témában
