Minden kapcsolat igényel némi alkalmazkodást, legyen szó akár barátságról, párkapcsolatról, vagy munkahelyi viszonyról. De ezek a viselkedések arról árulkodnak, hogy túl sokáig csináltad és kimerültél benne.
Neheztelés és frusztráció gyakoribb érzése
Egyértelmű jele annak, hogy elfáradtál a folytonos alkalmazkodásban, ha azt veszed észre, hogy egyre gyakrabban érzel neheztelést és frusztrációt. Mivel az igényeid folyamatosan háttérbe szorulnak, elkerülhetetlenül feszültséget okoz benned. Ha nem mondhatod ki szabadon, amit gondolsz, vagy ha úgy érzed, hogy mindig neked kell engedned, ezek az érzések felerősödnek, rontva ezzel a kapcsolataid minőségét.
