A virágok még erőteljesebb hatásúak
A virágok illatának lenyűgöző hatásai lehetnek az agyra nézve. Egy 2022-es tanulmány felnőttek figyelmének mértékét és érzelmi állapotát vizsgálta, miközben virágokat rendezgettek. Az eredmények szerint a prefrontális lebeny aktívabbá vált ennek hatására.
Egy másik amerikai kutatás szerint a japán szilvafa virágának illata aktivizálja a szimpatikus idegrendszert és az agy mozgásért, beszédért és emlékezésért felelős területeit.
Ezen felül pedig ott van az is, hogy a természetben töltött idő mennyi pozitív hatással rendelkezik a fizikai és mentális egészség szempontjából is. Már maga a zöld növények látványa is nyugtató, de a friss levegő és a virágok illata tovább fokozza ezt az előnyös hatást. Olvass még a témában
„Nem meglepő, hogy a virágillat és a természet közötti kapcsolat az agyunkra is jó hatással van, hiszen a szürkeállományunk az illat segítségével fejben összeköt minket a természettel. Ez különösen hasznos a téli időszakban, amikor kevesebb időt töltünk a szabad levegőn.”
– mondja dr. Sanam Hafeez, neurológus.
A virágok illatát természetesen sokféleképpen élvezheted, például aromaterápiás módszerekkel, friss növényekkel, amiket vázákba rendezel, de talán a legegyszerűbb dolgod akkor lehet, ha virágos parfümöt használsz. Ehhez ki sem kell menned otthonról, mégis érezheted a virágillat minden pozitív hatását.
