Milyen pozitívumukat hoz a kevesebb online jelenlét?
Elégedettebb leszel az életeddel
A Facebook, Snapchat és Instagram használata a felnőtteknél elégedetlenséget és rossz közérzetet eredményez, súlyosabb esetben akár depressziót is. Ha ezeket az appokat hanyagolod, kevésbé érzed azt, hogy magányos vagy és nem hasonlítgatod az életed másokéhoz, ami önkéntelen, de rendkívül káros szokás.
Sokkal jobb lesz a közérzeted, ha nem azt látod egész nap, hogy a celebek vagy Insta modellek milyen pálmafás tengerparton isszák a pezsgőt, miközben te a munkahelyeden robotolsz. A közösség médián mindenki csak a boldog pillanatait osztja meg, ami miatt úgy tűnhet, másoknak jobb, mint neked, pedig ez bizonyára nincs így, mindenkinek vannak problémái.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
