Frissítő áfonyás-banános turmix mentával
A fekete áfonya az egyik legkedveltebb szuperétel manapság. Amellett, hogy gazdag antioxidánsban, erősíti az immunrendszert, valamint javítja az agyműködést és a memóriát is.
Mivel télen nem igazán juthatunk hozzá friss formában, ezért ilyenkor a fagyasztott változat is megteszi. Ám fontos, hogy semmiképpen se válassz konzerv, vagy cukrozott változatot, hiszen a gyümölcs ebben a formában jelentősen veszít tápanyagtartalmából.
Az immunerősítő koktélhoz szükséged lesz egy csésze fekete áfonyára, egy nagyméretű banánra, fél csésze sima joghurtra, fél csésze kókusztejre, és egy pár mentalevélre. Olvass még a témában
A Kardok Királynője: ezt üzeni a szeptemberi Tarot kártya a tiszta, fókuszált energiák mellé
Ezt hozza 2026. augusztus 18. a numerológia szerint: engedd el, ami már nem szolgál
A barátnőm kéthetente szakít a pasijával. Meddig kell még tolerálnom?
Így írtam át a fejemben a pihenést szükségletté jutalom helyett
Turmixold össze a hozzávalókat, és már kész is!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
