Gyömbéres répalé koktél
Ezt a vitamindús koktélt bármikor könnyedén elkészítheted! Nincs hozzá szükség másra, mint három sárgarépára, egy almára, valamint egy 2 cm-es gyömbérgyökérre.
Tedd az összes meghámozott, felszeletelt hozzávalót a turmixgépbe, és addig turmixold őket, amíg egy sűrű masszát nem kapsz. Végül hígítsd fel 1-2 dl vízzel.
A sárgarépa csordultig van A-, B-, illetve C-vitaminnal, gazdag vasban, kalciumban, és nátriumban is. Az A-vitamin fontos szerepet játszik a látásban, valamint az immunrendszer és a bőr védelmében. Olvass még a témában
Így készül a nutellás kávé! 4 ritka kávé recept, amitől teljesen bezsongsz
„A vasárnap szent!” Így változtatta meg az életem hogy szabadon hagytam
15 motiváló idézet, ami átlendít a holtponton és kitartásra ösztönöz
„Miért kell mindig túltolni a napot?”. Nem értem mikor lett alapállapot a túlélő üzemmód
A gyömbér pedig tökéletes megoldást jelenthet gyomorbántalmak, hányinger, valamint emésztési problémák ellen.
