Sokan nem szeretnek babot enni, mert puffaszthat, kellemetlen érzést okozhat. Ez rossz döntés, mivel a bab sok-sok jótékony hatással bír szervezetünkre, rendkívül egészséges táplálék. A hüvelyesekkel színesebbé tehetjük az étrendünket. A bab könnyen hozzáférhető alapanyag, ami nagyon sokrétűen használható étkezésünkben. Nem drága és rengeteg féle fűszerezéssel készíthetjük el, ami feldobja a szürke hétköznapokat. De vajon ezeken kívül miért jó még a bab?
Ez a babfajta a legegészségesebb és ezért ne félj enni
Címlap / Életmód / Táplálkozás / Ez a babfajta a legegészségesebb és ezért ne félj enni
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!