5. Megtanulod, milyen az, ha nem függsz senkitől emocionálisan
A társfüggőség ritkán tudatos döntés, inkább lassan beszivárgó szokás: a másik hiányzik, ha nincs ott, a saját napodat az ő üzeneteihez méred, a jó közérzeted az ő jelenlétén múlik. Egy hosszabb egyedüllét megmutatja, milyen az, amikor a saját belső stabilitásod nem függ senki mástól. Ez nem azt jelenti, hogy nem szeretnél majd egy párkapcsolatban élni, csak azt, hogy amikor belépsz egybe, nem szükségből teszed, hanem választásból.
Ezek a leckék nem egyik napról a másikra érkeznek, és nem is egyenletesen. Van hét, amikor mindegyik egyszerre világos, és van hónap, amikor semmi sem az. De egy dolog biztos: azok, akik átmentek ezen az időszakon, és tényleg hagyták, hogy formálja őket, egy egészen más emberként lépnek be a következő kapcsolatba, mint amilyenek beleléptek volna anélkül.
Következő cikkünkRendben van néha lemondani a programokat? Pszichológusok válaszolnakIsmered azt az érzést, amikor már napok óta tudod, hogy szombaton el kellene menned valahova és egyre jobban húzod az időt, egyre több kifogást találsz, egyre jobban vársz arra, hogy valaki más mondja le helyetted? Aztán végül te mondod le, és az első másodpercben megkönnyebbülsz, a másodikban meg már jön a bűntudat. Rossz…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
