Szembenézve egy régi félelemmel, a tudatalattid olyan, mint egy zakatoló szív: gyorsul és lassul, attól függően, mennyire vagy képes megnyugtatni magad. Amikor azonosítod és elfogadod a félelmedet, észre fogod venni, hogy a tested is másképp reagál. A hormonális rendszered elkezd kiegyensúlyozódni, a stressz csökkentésével, ami hosszú távon megváltoztathatja az érzelmi világodat.
A félelmek hatása a mindennapokra
A félelmek gyakran béníthatják meg az életünket. Megakadályozhatják, hogy új dolgokat próbáljunk ki, vagy hogy élvezzünk olyan lehetőségeket, amelyek valóban boldogabbá tehetnének bennünket. Amint szembenézel a félelmeiddel, megszabadulsz a fogva tartó láncoktól, ami lehetővé teszi, hogy kiteljesedj. Egyes embereknél ez az elhatározás szinte érezhető fizikai energia formájában jelentkezik.
