6. Tudatosan gyakorolják a hálát
Az, aki pozitívan gondolkozik, igyekszik arra összpontosítani, amije van, és hálát adni a sorsnak, hogy addigi élete során elért bizonyos dolgokat. Nem a negatív dolgokra helyezi a hangsúlyt, nem arra koncentrál, ami hiányzik az életéből, hanem hálát ad annak, ami megadatott.
A pozitív emberek, ha egy nehezebb időszakon mennek keresztül, és úgy érzik, nincs semmi jó az életükben, akkor is igyekeznek hálásak lenni, csak éppen apróbb dolgokért.
Például egy kis napsütés egy zord téli napot követően, tavasszal a madarak csicsergése, egy mosoly a szomszédtól, aki eddig rájuk sem hederített, vagy a másik által elkészített vacsora, amivel nem nekik kellett foglalkozniuk.
